82 ýaşly Judith Som ýaňy 21-nji NYC marafonyna ylgady we paýlaşmak üçin maslahaty bar

(CNN)- 82 ýaşly Judith Som diňe söýgüli şäheriniň üsti bilen ýaryşy bes edip bilmeýär.
Ylgamak höwesi (we wagt üçin) 48 ýyl ozal döräpdi.
Som 34 ýaşyndaka, ýerli saglyk klubynyň käbir dostlary ony adaty welosiped maşklaryny pyýada ýörelgesine çalyşmaga ynandyrdylar. Geçiş edeninden soň, oňa baglandy.
Geçen dynç güni Som, TCS Nýu-Yorkork şäher marafonyny tamamlan iň garry aýaldy, pellehanadan sekiz sagat 39 minut 39 sekuntda geçdi.
Bu dünýä belli ýaryşy 21-nji gezek geçirdi.
CNN telekanalyna beren interwýusynda "Şuňa meňzeş bir zady ýerine ýetireniňizden soň, hakykatdanam size islän zadyňyzy edip biljekdigiňizi aňladýar.
Islendik ýaşda 26.2 mil ýoly tamamlamak uly üstünlik, Som bu ýyl ýanmagy duýdy.
Octöne sekiz adam, ylgawçy bolup, kursyň talap edilýän ýerini, şol sanda bäş köprini we käbir garaşylmadyk depeleri haýallatmagyna ýol bermedi.

Garşylyklary ýeňip geçmek

Som üçin Nýu-Yorkorkuň meşhur marafony diňe bir ýaryş däl, eýsem öýe gaýdyp gelmek. Beýleki marafonlar özboluşly özüne çekiji bolup bilse-de, Som öz köklerine çuňňur wepaly bolup galýar.
"Nýu-Yorkork şäheri, balam" -diýdi. "Men başga bir marafona ylgamadym. Bu meniň öýüm."
Som-i höwesini täze derejä çykarmaga ynandyran başga bir goldaw toparydy.
Dört onýyllyk mundan ozal, Gündogar derýasynyň boýunda ylgaýarka, 1982-nji ýylda ilkinji NYC marafonyna ýazylmaga höwes eden ylgawçylary bilen tanyşdy.
Theöne ýaryşdan birnäçe gün öň Som agyr pnewmoniýa keselinden çetleşdirilip, bäsleşip bilmedi. Bu weýrançylykly bir kynçylykdy, ýöne ony saklap bilmedik.
Indiki ýyl, ýaryşyň dowamynda howanyň yzygiderli ýagmagy sebäpli howanyň ýaryş güni başga meýilnamalary bar bolsa-da, Som öňküsinden has aýgytlydy.
Som ýolda adamsyny görüp: "Bolýar, nähili?" Diýip sorady.
Urulman, "Bu gaty gowy" diýip jogap berdi.
Oňaýsyzdygyna garamazdan, işini taşlamakçy däldi.
Ol: "Men gutararyn, alada etme" -diýdi.
Ilkinji marafonyny dört sagadyň içinde tamamlap, edil şonuň ýaly etdi.
2024-nji ýyldaky marafon öz kynçylyklaryny getirdi. Takmynan 19 mil çemesi Som, böwreginiň agyr agyrysyny başdan geçirip başlady we bu işden çykýar diýip pikir etdi. Ol kursda tomaşaçylar bilen söhbetdeş bolanyndan soň, birden agyrynyň azalandygyny we ýakyn dosty bilen pellehana tarap ugrandygyny aýtdy.

Jemgyýetiň güýji

21 marafon ylgamak ajaýyp bolsa-da, jemi 550 mildan geçýär - Som tapylan jemgyýeti sebäpli ylgamagy halaýar.
Birnäçe ýyl bäri Nýu-Yorkorkda 50 ýaşdan uly aýallar üçin işleýän klub “Merkuri Masters” -iň buýsançly agzasy bolup durýar we beýleki ylgawçylardan, şeýle hem kursdaky tomaşaçylardan alýan goldawy we goldawy ýyl-ýyldan gaýdyp gelýär.
Som: "Bu ýyl ýolda birnäçe alamat bardy:" Bu gün hemmämiz maşgala ".
"Adamlar (beýleki adamlar) kömek edýärdiler, biz gymyldadýan ýa-da gymyldamaýan islendik zady ýokary tutýardyk".
Ylgamak, esasanam birnäçe ýyl ozal adamsynyň ölüminden soň Som üçin durmuş ýoly boldy.
"Ylgamak meniň durmuşymy üýtgetdi" -diýdi. "Tanyşan adamlarym, başdan geçirenlerim, özüme nähili garaýşym şu möhüm zat."
Somiň ajaýyp üstünliginden ylham alan we onuň yzyndan gitmek isleýän her bir adam üçin täze ylgaýanlary haýal hereket etmäge we bedenlerini diňlemäge çagyrýar.
"Aralygyňyzy kem-kemden artdyryň, belki bir topar bilen ylgaň ýa-da türgenleşik geçersiňiz. ... Muny etmezden ozal çydamlylyk we güýç bolmaly" -diýdi. "Bu uzak ýol.… Injuredaralanan bolsaňyz, şikesleri saklaň we hormatlaň."
Som-de 82 ýaşynda-da ylgamagy dowam etdirmek karary haýallaşmaýar.
"Gyz dostum ikimiz bu iň soňky adamdygyna ant içdik" -diýdi. "Heröne men ony şu gün gördüm we" Bolýar, mümkin "diýdim.
Biri-birimize seredip gülüpdik, soň bolsa: "Belki ýene ederis" diýdi.
Som, senenamasynda 2-nji noýabr, ýekşenbe güni geçiriljek 2025-nji ýyldaky ýaryşy gurşap alar.