८२ वर्षीया जुडिथ सोमले भर्खरै आफ्नो २१ औं NYC म्याराथन दौडिन् र साझा गर्न सल्लाह छिन्।

(सीएनएन)— ८२ वर्षीया जुडिथ सोमले आफ्नो मनपर्ने शहरमा दौडिन रोक्न सक्दिनन् र रोक्ने पनि छैनन्।
दौडने (र समयको लागि) उनको जोश ४८ वर्षअघि नै जागृत भएको थियो।
जब सोम ३४ वर्षकी थिइन्, स्थानीय स्वास्थ्य क्लबका केही साथीहरूले उनलाई आफ्नो सामान्य साइकल कसरतको सट्टा ट्रेडमिल चलाउन राजी गराए। यो संक्रमण पछि, उनी लतमा फसिन्।
गत सप्ताहन्तमा, सोम आठ घण्टा, ३९ मिनेट र ३९ सेकेन्डमा अन्तिम रेखा पार गर्दै TCS न्यूयोर्क सिटी म्याराथन पूरा गर्ने सबैभन्दा जेठी महिला थिइन्।
यो उनको विश्व प्रसिद्ध दौडमा २१ औं पटक दौडिएको थियो।
"त्यस्तो काम पूरा गरेपछि, यसले तपाईंलाई साँच्चै उद्देश्यको अनुभूति दिन्छ र तपाईंले चाहेको जे पनि गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने भावना दिन्छ," उनले सीएनएनलाई भनिन्।
कुनै पनि उमेरमा २६.२ माइलको पदयात्रा पूरा गर्नु एउटा ठूलो उपलब्धि हो, र यस वर्ष सोमले यसको पीडा महसुस गरे।
तर ८० वर्षकी यी धाविका एक जोशिला धावक हुन्, जसले पाँचवटा पुल र केही अप्रत्याशित पहाडहरू सहितको कठिन भूभागलाई आफ्नो गति सुस्त बनाउन अस्वीकार गर्छिन्।

बाधाहरू पार गर्दै

सोमको लागि, न्यूयोर्कको प्रसिद्ध म्याराथन केवल दौड मात्र होइन - यो घर फर्कने अवसर हो। अन्य म्याराथनहरूले आफ्नै अनौठो आकर्षण प्रदान गर्न सक्छन्, सोम आफ्नो जराप्रति गहिरो रूपमा वफादार छिन्।
"यो न्यु योर्क शहर हो, प्रिय," उनले भनिन्। "मैले अरू कुनै म्याराथनमा दौडेको छैन। यो मेरो घर हो।"
यो अर्को सहयोगी समूह थियो जसले सोमलाई उनको जोशलाई नयाँ स्तरमा पुर्‍याउन राजी गरायो।
चार दशकअघि, पूर्वी नदीको किनारमा दौडिरहेको बेला, उनले केही सहयात्री धावकहरूलाई भेटिन् जसले उनलाई १९८२ मा पहिलो NYC म्याराथनमा साइन अप गर्न प्रोत्साहित गरे।
तर दौड सुरु हुनुभन्दा केही दिन अगाडि, सोमलाई निमोनियाको गम्भीर समस्याले छेक्यो र उनी प्रतिस्पर्धा गर्न सकिनन्। यो एउटा विनाशकारी झट्का थियो - तर उनलाई रोक्न सक्ने कुनै पनि झट्का थिएन।
अर्को वर्ष, दौडको दिन मौसमले फरक योजना बनाएको भए पनि सोम पहिलेभन्दा बढी दृढ थिए किनभने प्रतियोगिताभरि निरन्तर वर्षा भइरहेको थियो।
बाटोमा सोमले आफ्नो श्रीमानलाई देखेपछि सोधिन्, "कस्तो छ?"
एकछिन पनि नछुटाई, उनले जवाफ दिइन्, "यो त बेकार छ।"
उनको असुविधाको बावजुद, उनी छोड्नेवाला थिइनन्।
"म यो पूरा गर्नेछु, यसको बारेमा चिन्ता नगर," उनले उसलाई भनिन्।
अनि उनले ठ्याक्कै त्यही गरिन्, चार घण्टाभन्दा बढी समयमा आफ्नो पहिलो म्याराथन पूरा गरिन्।
२०२४ को म्याराथनले आफ्नै चुनौतीहरू ल्यायो। १९ माइलको आसपासमा, सोमले कम्मरमा गम्भीर दुखाइको अनुभव गर्न थालिन् र सोचे कि उनले यो काम छोड्नुपर्छ। कोर्समा दर्शकहरूसँग कुराकानी गर्न रोकिएपछि, उनको दुखाइ अचानक कम भयो, उनले भनिन्, र उनी आफ्नो नजिकको साथीसँग अन्तिम रेखातिर लागे।

समुदायको शक्ति

२१ वटा म्याराथन दौडनु अविश्वसनीय छ - जुन जम्मा ५५० माइलभन्दा बढी हो - सोमलाई आफूले पाएको समुदायको कारणले दौडन मन पर्छ।
वर्षौंदेखि, उनी ५० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूको लागि न्यूयोर्क शहरको दौड क्लब, मर्करी मास्टर्सको गर्वित सदस्य रहिछिन्। र यो अन्य धावकहरू - साथै दौडमा रहेका दर्शकहरूबाट प्राप्त हुने सौहार्दता र समर्थन हो जसले उनलाई वर्षौं वर्ष फर्केर आइरहेको छ।
सोमले सम्झिए, "यस वर्ष, बाटोमा धेरै संकेतहरू थिए जसमा लेखिएको थियो: 'आज, हामी सबै परिवार हौं।'"
"मानिसहरू (अन्य मानिसहरू) लाई सहयोग गरिरहेका थिए, र हामी सर्ने वा नसर्ने कुनै पनि कुराको प्रशंसा गरिरहेका थियौं।"
सोमको लागि दौडनु जीवनको आधार पनि बनेको छ, विशेष गरी केही वर्षअघि उनको श्रीमानको मृत्युपछि।
"दौडले मेरो जीवन परिवर्तन गरेको छ," उनले भनिन्। "मैले भेटेका मानिसहरू, मैले के अनुभव गरें, म आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्छु, त्यो नै धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।"
सोमको उल्लेखनीय उपलब्धिबाट प्रेरित र उनको पाइला पछ्याउन चाहने जो कोहीलाई पनि, उनी नयाँ धावकहरूलाई बिस्तारै काम गर्न र आफ्नो शरीरको आवाज सुन्न प्रोत्साहित गर्छिन्।
"बिस्तारै आफ्नो दूरी बढाउनुहोस्, सायद समूहसँग दौडनुहोस् वा प्रशिक्षण कोर्स लिनुहोस्। ... यो गर्नु अघि तपाईंसँग सहनशक्ति र बल हुनुपर्छ," उनले भनिन्। "यो लामो यात्रा हो। ... र यदि तपाईं घाइते हुनुहुन्छ भने, रोक्नुहोस् र चोटपटकको सम्मान गर्नुहोस्।"
८२ वर्षको उमेरमा पनि, दौड जारी राख्ने सोमको दृढ संकल्पमा कुनै कमी आउने संकेत देखिँदैन।
"मेरी प्रेमिका र मैले कसम खायौं कि यो हाम्रो अन्तिम हो," उनले भनिन्। "तर मैले उनलाई आज देखेँ, र मैले भने, 'हुनसक्छ।'
हामीले एकअर्कालाई हेर्यौं र हाँस्यौं, अनि उनले भनिन्, 'हामी सायद फेरि यो गर्नेछौं।'"
सोमले आफ्नो क्यालेन्डरमा नोभेम्बर २, आइतबारको लागि तय गरिएको २०२५ को दौडको वरिपरि दौडने सम्भावना छ।