Џудит Сом (82) штотуку го истрча својот 21-ви маратон во Њујорк и има совет да сподели

(Си-Ен-Ен)- 82-годишната Џудит Сом едноставно не може и нема да престане да се трка низ нејзиниот омилен град.
Нејзината страст за трчање (и за времето) се разгоре пред 48 години.
Кога Сом имала 34 години, некои пријатели во локалниот здравствен клуб ја убедиле да ги замени нејзините вообичаени тренинзи со велосипед за лента за трчање. Откако ја направи транзицијата, таа беше закачена.
Изминатиов викенд, Сом беше најстарата жена што го заврши TCS Њујоршкиот маратон, минувајќи ја целта за осум часа, 39 минути и 39 секунди.
Тоа и беше 21-ви пат да трча на светски познатата трка.
„Откако ќе постигнете такво нешто, тоа навистина ви дава чувство за цел и чувство дека можете да направите сè што сакате“, изјави таа за Си-Ен-Ен.
Завршувањето на патеката долга 26,2 милји на која било возраст е голем подвиг, а Сом го почувствува горењето оваа година.
Но, осмогодишната е возбудена тркачка, која одбива да дозволи бараниот терен на патеката - вклучувајќи пет мостови и некои неочекувани ридови - да ја забави.

Надминување на шансите

За Сом, познатиот маратон во Њујорк е повеќе од само трка - тоа е враќање дома. Додека другите маратони можат да понудат своја уникатна привлечност, Сом останува длабоко лојална на своите корени.
„Тоа е Њујорк, душо“, рече таа. „Не сум трчал на ниту еден друг маратон. Ова е мојот дом.
Тоа беше уште една група за поддршка која ја убеди Сом да ја подигне својата страст на ново ниво.
Пред четири децении, додека трчаше покрај реката Ист, таа запозна некои колеги тркачи кои ја охрабрија да се пријави за нејзиниот прв маратон во Њујорк во 1982 година.
Но, само неколку дена пред трката, Сом беше настрана поради тежок случај на пневмонија и не можеше да се натпреварува. Тоа беше катастрофален неуспех - но не и оној што може да ја спречи.
Следната година, Сом беше порешителен од кога било, иако времето имаше други планови на денот на трката бидејќи дождот немилосрдно врнеше во текот на натпреварот.
Кога Сом го видела нејзиниот сопруг на патеката, тој прашал: „Па, како е?
Без да пропушти ритам, таа одговори: „Ова е гадно“.
И покрај нејзината непријатност, таа не сакаше да се откаже.
„Ќе го завршам, не грижи се за тоа“, му рече таа.
И токму тоа го направи, завршувајќи го својот прв маратон за нешто повеќе од четири часа.
Маратонот 2024 година донесе свои предизвици. Околу 19-тата милја, Сом почнала да чувствува силна болка во колкот и мислела дека можеби ќе мора да се откаже од тоа. Откако застана да разговара со гледачите на патеката, нејзината болка одеднаш се смири, рече таа, и се упати кон целта со нејзината блиска пријателка.

Моќта на заедницата

Иако е неверојатно да се истрчаат 21 маратон - тоа е вкупно над 550 милји - Сом сака да трча поради заедницата што ја нашла.
Со години, таа е горд член на Меркјури Мастерс, трчачки клуб во Њујорк за жени над 50 години. А другарството и поддршката што ја добива од другите тркачи – како и од гледачите на патеката – ја одржуваат да се враќа од година во година.
Сом се присети: „Оваа година имаше неколку табли на патот на кои пишуваше: „Денес сите сме семејство“.
„Луѓето им помагаа (другите луѓе), а ние наидувавме на сè што мрдаше или не мрдаше“.
Трчањето исто така беше спас за Сом, особено по смртта на нејзиниот сопруг пред неколку години.
Трчањето ми го промени животот“, рече таа. „Тоа се луѓето што ги запознав, она што го доживеав, како се чувствувам за себе, тоа е она што е толку важно“.
За секој кој е инспириран од извонредното достигнување на Сом и сака да ги следи нејзините стапки, таа ги охрабрува новите тркачи да се движат бавно и да ги слушаат нивните тела.
„Постепено зголемувајте го растојанието, можеби трчајте со група или одете на курс за обука... Мора да имате издржливост и сила пред да го направите тоа“, рече таа. „Тоа е долг пат... И ако сте повредени, застанете и почитувајте ги повредите“.
Дури и на 82 години, решеноста на Сом да продолжи да трча не покажува знаци на забавување.
„Јас и мојата девојка се заколнавме дека ова ни е последно“, рече таа. „Но, ја видов денес и реков: „Па, можеби“.
Се погледнавме и се смеевме, а потоа таа рече: „Веројатно ќе го направиме тоа повторно“.
Шансите се дека Сом ќе ја заокружи трката во 2025 година, закажана за недела, 2 ноември, во нејзиниот календар.