82 ವರ್ಷದ ಜುಡಿತ್ ಸೋಮ್ ತಮ್ಮ 21 ನೇ NYC ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಓಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

(ಸಿಎನ್ಎನ್)- 82 ವರ್ಷದ ಜುಡಿತ್ ಸೋಮ್ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ನಗರದ ಮೂಲಕ ಓಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಓಟದ ಬಗ್ಗೆ (ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ) ಅವಳ ಉತ್ಸಾಹವು 48 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.
ಸೋಮ್ 34 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ, ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮನವೊಲಿಸಿದರು. ಪರಿವರ್ತನೆಯ ನಂತರ, ಅವಳು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಳು.
ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಮ್ ಟಿಸಿಎಸ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಎಂಟು ಗಂಟೆ, 39 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು 39 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎನಿಸಿಕೊಂಡರು.
ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಓಟದಲ್ಲಿ ಅವರು 21 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರು.
"ಅಂತಹದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಸಿಎನ್‌ಎನ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 26.2 ಮೈಲಿ ಚಾರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಸೋಮ್ ಆ ಸುಟ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.
ಆದರೆ ಅಷ್ಟವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಈಕೆ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಓಟಗಾರ್ತಿ, ಐದು ಸೇತುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬೆಟ್ಟಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾದಿಯ ಕಠಿಣ ಭೂಪ್ರದೇಶವು ಅವಳ ಓಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದು

ಸೋಮ್‌ಗೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಕೇವಲ ಓಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು - ಇದು ಮರಳಿ ಬರುವ ಓಟವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಸೋಮ್ ತನ್ನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನಿಷ್ಠಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
"ಇದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರ, ಮಗು," ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. "ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಮನೆ."
ಸೋಮ್ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಮನವೊಲಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಅದು.
ನಾಲ್ಕು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಪೂರ್ವ ನದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಕೆಲವು ಸಹ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಳು, ಅವರು 1982 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ NYC ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು.
ಆದರೆ ಓಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಸೋಮ್ ತೀವ್ರ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಗಿತ್ತು - ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ರೇಸ್ ದಿನದಂದು ಹವಾಮಾನವು ಇತರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೋಮ್ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದಿದ್ದರು.
ಸೋಮ್ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, "ಸರಿ, ಹೇಗಿದೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದನು.
ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಮಾತು ಬಿಡದೆ, "ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದು" ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಳು.
ಅವಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.
"ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ" ಎಂದು ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದಳು.
ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡಿದಳು, ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು.
2024 ರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತಂದಿತು. 19 ಮೈಲಿ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿ, ಸೋಮ್ ತೀವ್ರ ಸೊಂಟ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು. ಕೋರ್ಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯತ್ತ ಹೋದಳು.

ಸಮುದಾಯದ ಶಕ್ತಿ.

21 ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ - ಅಂದರೆ ಒಟ್ಟು 550 ಮೈಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಸೋಮ್ ತಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸಮುದಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಓಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಅವರು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಇರುವ ಓಟದ ಕ್ಲಬ್ ಮರ್ಕ್ಯುರಿ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಓಟಗಾರರಿಂದ - ಹಾಗೆಯೇ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ - ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಸೌಹಾರ್ದತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಅವರನ್ನು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಈ ವರ್ಷ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ 'ಇಂದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕುಟುಂಬ' ಎಂದು ಹೇಳುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದವು" ಎಂದು ಸೋಮ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು.
"ಜನರು (ಇತರ ಜನರಿಗೆ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಚಲಿಸದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾವು ಹೈಫೈವ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು."
ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪತಿಯ ಮರಣದ ನಂತರ, ಸೋಮ್‌ಗೆ ಓಟವು ಜೀವನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.
"ಓಟ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದ ಜನರು, ನಾನು ಏನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ."
ಸೋಮ್ ಅವರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಅವರು ಹೊಸ ಓಟಗಾರರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
"ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಹುಶಃ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಓಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. … ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು," ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಇದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ. … ಮತ್ತು ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ."
82 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ, ಓಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಸೋಮ್ ಅವರ ದೃಢನಿಶ್ಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
"ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಇದು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯದು ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿದೆವು" ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. "ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಇಂದು ನೋಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು, 'ಸರಿ, ಬಹುಶಃ' ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡಿ ನಕ್ಕೆವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು, 'ನಾವು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. "
ಸೋಮ್ ಅವರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನವೆಂಬರ್ 2 ರ ಭಾನುವಾರದಂದು ನಿಗದಿಯಾಗಿರುವ 2025 ರ ಓಟವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.