82-ամյա Ջուդիթ Սոմը հենց նոր վազեց իր 21-րդ Նյու Յորքի մարաթոնը և խորհուրդ ունի կիսվել

(CNN)— 82-ամյա Ջուդիթ Սոմը պարզապես չի կարող և չի դադարի վազել իր սիրելի քաղաքում:
Նրա կիրքը վազելու (և ժամանակի նկատմամբ) բռնկվել է 48 տարի առաջ:
Երբ Սոմը 34 տարեկան էր, որոշ ընկերներ տեղական առողջապահական ակումբում համոզեցին նրան փոխել իր սովորական հեծանիվով մարզումները վազքուղու հետ: Անցում կատարելուց հետո նա խրված էր:
Անցած շաբաթավերջին Սոմը ամենատարեց կինն էր, ով ավարտեց TCS Նյու Յորքի քաղաքային մարաթոնը՝ անցնելով եզրագիծը ութ ժամ, 39 րոպե և 39 վայրկյանում:
Նա 21-րդ անգամ էր վազում աշխարհահռչակ մրցավազքում:
«Նման ինչ-որ բան իրականացնելուց հետո դա ձեզ իսկապես տալիս է նպատակի զգացում և զգացում, որ դուք կարող եք անել ամեն ինչ, ինչ ցանկանում եք», - ասաց նա CNN-ին:
Ցանկացած տարիքում 26,2 մղոն արշավն ավարտելը մեծ սխրանք է, և Սոմն այս տարի զգաց այրվածքը:
Բայց ութամյա տարին անընդմեջ քշված վազորդ է, որը հրաժարվում է թույլ տալ, որ կուրսի պահանջկոտ տեղանքը, ներառյալ հինգ կամուրջները և որոշ անսպասելի բլուրները, դանդաղեցնեն իրեն:

Հաղթահարելով հնարավորությունները

Սոմի համար Նյու Յորքի հանրահայտ մարաթոնն ավելին է, քան պարզապես մրցավազք. այն վերադարձ տուն է: Մինչ մյուս մարաթոնները կարող են առաջարկել իրենց յուրահատուկ գրավչությունը, Սոմը խորապես հավատարիմ է մնում իր արմատներին:
«Դա Նյու Յորք քաղաքն է, փոքրիկս», - ասաց նա: «Ես ոչ մի այլ մարաթոնի չեմ վազել, սա իմ տունն է»:
Դա մեկ այլ աջակցող խումբ էր, որը համոզեց Սոմին իր կիրքը նոր մակարդակի հասցնել:
Չորս տասնամյակ առաջ, երբ վազում էր Իսթ Ռիվերի երկայնքով, նա հանդիպեց մի քանի վազորդների, ովքեր խրախուսեցին նրան գրանցվել իր առաջին NYC մարաթոնին 1982 թվականին:
Բայց մրցավազքից ընդամենը օրեր առաջ Սոմը դուրս մնաց թոքաբորբի ծանր դեպքի պատճառով և չկարողացավ մրցել: Դա ավերիչ ձախողում էր, բայց ոչ մեկը, որը կարող էր կանգնեցնել նրան:
Հաջորդ տարի Սոմն ավելի վճռական էր, քան երբևէ, թեև մրցավազքի օրը եղանակն այլ պլաններ ուներ, քանի որ անձրևն անխնա հորդում էր ամբողջ մրցույթի ընթացքում:
Երբ Սոմը տեսավ իր ամուսնուն ճանապարհին, նա հարցրեց. «Դե, ինչպե՞ս է»:
Առանց որևէ հարված բաց թողնելու, նա պատասխանեց. «Սա վատ է»:
Չնայած իր անհանգստությանը, նա չէր պատրաստվում թողնել:
«Ես կավարտեմ, մի անհանգստացիր դրա համար», - ասաց նա:
Եվ դա հենց այն է, ինչ նա արեց՝ ավարտելով իր առաջին մարաթոնը չորս ժամից մի փոքր ավելի:
2024 թվականի մարաթոնը բերեց իր մարտահրավերները. Մոտ 19 մղոն, Սոմը սկսեց զգալ ուժեղ ազդրի ցավ և մտածեց, որ կարող է ստիպված լինել դա թողնել: Դասընթացի երկայնքով հանդիսատեսների հետ զրուցելու համար կանգ առնելուց հետո նրա ցավը հանկարծակի թուլացավ, ասաց նա, և մտերիմ ընկերոջ հետ շարժվեց դեպի վերջնագիծ:

Համայնքի ուժը

Թեև անհավանական է վազել 21 մարաթոն, որը ընդհանուր առմամբ կազմում է ավելի քան 550 մղոն, Սոմը սիրում է վազել իր գտած համայնքի պատճառով:
Տարիներ շարունակ նա եղել է Mercury Masters-ի՝ Նյու Յորքի վազքի ակումբի հպարտ անդամ 50-ն անց կանանց համար: Եվ ընկերակցությունն ու աջակցությունն է, որ նա ստանում է այլ վազորդներից, ինչպես նաև վազքի ընթացքում գտնվող հանդիսատեսներից, որոնք ստիպում են նրան վերադառնալ տարեցտարի:
Սոմը հիշեց. «Այս տարի ճանապարհին մի քանի ցուցանակ կային, որոնք ասում էին. «Այսօր մենք բոլորս ընտանիք ենք»:
«Մարդիկ օգնում էին (այլ մարդկանց), և մենք բարձրաձայնում էինք այն ամենը, ինչ շարժվում էր կամ չէր շարժվում»:
Վազքը նույնպես փրկօղակ է եղել Սոմի համար, հատկապես մի քանի տարի առաջ նրա ամուսնու մահից հետո:
«Վազելը փոխել է իմ կյանքը»,- ասաց նա։ «Դա այն մարդիկ են, ում ես հանդիպել եմ, ինչ եմ ապրել, ինչ եմ զգում իմ հանդեպ, դա այն է, ինչ շատ կարևոր է»:
Յուրաքանչյուրի համար, ով ոգեշնչված է Սոմի ուշագրավ ձեռքբերումով և ցանկանում է հետևել նրա հետքերով, նա նոր վազորդներին խրախուսում է դանդաղ վարվել և լսել իրենց մարմինները:
«Աստիճանաբար ավելացրեք ձեր հեռավորությունը, միգուցե վազեք խմբով կամ անցնեք վերապատրաստման դասընթաց… Դուք պետք է տոկունություն և ուժ ունենաք, նախքան դա անելը», - ասաց նա: «Դա երկար ճանապարհ է… Եվ եթե վիրավորվել եք, դադարեցրեք և հարգեք վնասվածքները»:
Նույնիսկ 82 տարեկանում Սոմի վճռականությունը՝ շարունակելու վազել, դանդաղեցնելու նշաններ ցույց չեն տալիս:
«Ես ու ընկերուհիս երդվեցինք, որ սա մեր վերջինն է»,- ասաց նա։ «Բայց ես այսօր տեսա նրան և ասացի. «Դե, գուցե»:
Մենք նայեցինք միմյանց և ծիծաղեցինք, իսկ հետո նա ասաց. «Երևի նորից կանենք»:
Հավանական է, որ Սոմը շրջանցելու է 2025 թվականի մրցավազքը, որը նշանակված է կիրակի՝ նոյեմբերի 2-ին, իր օրացույցում: