Judith Som, de 82 anos, acaba de correr o seu 21º Maratón de Nova York e ten consellos que compartir

(CNN)- Judith Som, de 82 anos, non pode nin vai deixar de correr pola súa cidade favorita.
A súa paixón por correr (e polo tempo) xurdiu hai 48 anos.
Cando Som tiña 34 anos, algúns amigos dun club de saúde local convencérona para que cambiase os seus exercicios habituais en bicicleta pola cinta. Despois de facer a transición, quedou enganchada.
O pasado fin de semana, Som foi a muller de maior idade en rematar o Maratón de Nova York TCS, cruzando a meta en oito horas, 39 minutos e 39 segundos.
Era a 21ª vez que participaba na carreira mundialmente famosa.
"Despois de lograr algo así, realmente dáche unha sensación de propósito e a sensación de que podes facer case todo o que queiras", dixo a CNN.
Terminar unha camiñada de 26,2 millas a calquera idade é unha fazaña importante, e Som sentiu a queimadura este ano.
Pero a octoxenaria é unha corredora motivada, que se nega a deixar que o esixente terreo do percorrido, incluídas cinco pontes e algúns outeiros inesperados, a frene.

Superando as probabilidades

Para Som, o famoso maratón de Nova York é máis que unha carreira: é un regreso a casa. Aínda que outros maratóns poden ofrecer o seu propio atractivo único, Som segue sendo profundamente leal ás súas raíces.
"É a cidade de Nova York, bebé", dixo. "Non corrín en ningún outro maratón. Esta é a miña casa".
Foi outro grupo de apoio que convenceu a Som de levar a súa paixón a un novo nivel.
Hai catro décadas, mentres corría polo East River, coñeceu a algúns corredores que a animaron a inscribirse no seu primeiro Maratón de Nova York en 1982.
Pero poucos días antes da carreira, Som quedou de baixa por un grave caso de pneumonía e non puido competir. Foi un revés devastador, pero non que puidese detela.
Ao ano seguinte, Som mostrouse máis decidido que nunca, aínda que o tempo tiña outros plans o día da carreira xa que a choiva choveu sen tregua durante toda a competición.
Cando Som viu ao seu marido pola ruta, preguntoulle: "Ben, como está?"
Sen perder un ritmo, ela respondeu: "Isto é unha merda".
A pesar do seu malestar, non estaba a piques de abandonar.
"Remato, non te preocupes por iso", díxolle ela.
E iso foi exactamente o que fixo, completando o seu primeiro maratón en pouco máis de catro horas.
O maratón de 2024 trouxo os seus propios retos. Ao redor do quilómetro 19, Som comezou a experimentar unha forte dor na cadeira e pensou que podería ter que abandonalo. Despois de parar a charlar cos espectadores ao longo do curso, a súa dor diminuíu de súpeto, dixo, e dirixiuse á meta co seu amigo íntimo.

O poder da comunidade

Aínda que é incrible correr 21 maratóns, é dicir, máis de 550 millas en total, a Som encántalle correr pola comunidade que atopou.
Durante anos, é un orgulloso membro do Mercury Masters, un club de carreiras da cidade de Nova York para mulleres maiores de 50 anos. E é a camaradería e o apoio que recibe doutros corredores, así como dos espectadores ao longo do curso, o que a fan volver ano tras ano.
Som lembrou: "Este ano houbo varios letreiros no camiño que dicían: 'Hoxe, todos somos familia'".
"A xente estaba axudando (a outras persoas) e nós dábamos cinco a todo o que se movía ou non se movía".
Correr tamén foi un salvavidas para Som, especialmente a raíz da morte do seu marido hai uns anos.
" Correr cambiou a miña vida ", dixo. "É a xente que coñecín, o que vivín, como me sinto por min mesmo, iso é o que é tan importante".
Para quen se inspire polo notable logro de Som e que busque seguir os seus pasos, anima aos novos corredores a que o tomen lentamente e escoiten o seu corpo.
"Aumenta gradualmente a túa distancia, quizais corre cun grupo ou fai un curso de adestramento... Tes que ter a resistencia e a forza antes de facelo", dixo. "É un longo percorrido... E se estás ferido, para e respecta as lesións".
Aínda con 82 anos, a determinación de Som de seguir correndo non mostra sinais de desaceleración.
"A miña moza e eu xuramos que esta era a nosa última", dixo. "Pero víuna hoxe e díxenlle: "Pois quizais".
Mirámonos e rimos, e entón ela dixo: "Probablemente o fagamos de novo".
É probable que Som rodee a carreira de 2025, fixada para o domingo 2 de novembro no seu calendario.