Ruith Judith Som, 82, an 21mh Marathon NYC aice agus tha comhairle aice a roinn

(CNN)- Chan urrainn agus chan urrainn don Judith Som, 82, stad a bhith a’ rèiseadh tron ​​​​bhaile-mòr as fheàrr leatha.
Chaidh a dìoghras airson ruith (agus airson ùine) a bhrosnachadh 48 bliadhna air ais.
Nuair a bha Som 34, thug cuid de charaidean aig cluba slàinte ionadail a chreidsinn oirre na h-eacarsaichean baidhsagal àbhaisteach aice atharrachadh airson a’ mhuilinn-treabhaidh. Às deidh dhi an gluasad a dhèanamh, bha i air a ghlacadh.
An deireadh-sheachdain sa chaidh, b ’e Som am boireannach as sine a chrìochnaich Marathon Cathair New York TCS, a’ dol thairis air an loidhne crìochnachaidh ann an ochd uairean, 39 mionaidean agus 39 diogan.
B’ e seo an 21mh turas aice a’ ruith an rèis ainmeil air feadh an t-saoghail.
“Às deidh dhut rudeigin mar sin a choileanadh, tha e dha-rìribh a’ toirt dhut adhbhar agus mothachadh gun urrainn dhut dìreach rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh, "thuirt i ri CNN.
Tha crìoch air slighe 26.2 mìle aig aois sam bith na phrìomh obair, agus dh’fhairich Som an allt am-bliadhna.
Ach tha an octogenarian na ruitheadair air a stiùireadh, a’ diùltadh leigeil le talamh dùbhlanach a’ chùrsa - a’ toirt a-steach còig drochaidean agus cuid de chnuic ris nach robh dùil - a slaodadh sìos.

A 'faighinn thairis air na cothroman

Airson Som, tha marathon ainmeil New York nas motha na dìreach rèis - is e tilleadh dhachaigh a th’ ann. Fhad ‘s a dh’ fhaodadh marathonan eile an tarraing sònraichte fhèin a thabhann, tha Som fhathast gu math dìleas dha na freumhaichean aice.
“Is e Cathair New York a th’ ann, pàisde, ”thuirt i. "Cha do ruith mi ann am marathon sam bith eile. Seo mo dhachaigh."
B’ e buidheann taiceil eile a bh’ ann a thug air Som a dìoghras a thoirt gu ìre ùr.
O chionn ceithir deicheadan, fhad ‘s a bha i a’ ruith ri taobh na h-Aibhne an Ear, choinnich i ri cuid de cho-ruitheadairean a bhrosnaich i gus clàradh airson a’ chiad Marathon NYC aice ann an 1982.
Ach dìreach làithean ron rèis, bha Som air a chuir air leth le fìor dhroch ghrèim agus cha b’ urrainn dha a bhith a’ farpais. B’ e cnap-starra uamhasach a bh’ ann – ach cha b’ e fear a chuireadh stad oirre.
An ath bhliadhna, bha Som nas cinntiche na bha e a-riamh, eadhon ged a bha planaichean eile aig an aimsir air latha an rèis leis gu robh uisge a’ dòrtadh gun stad tron ​​fharpais.
Nuair a chunnaic Som an duine aice air an t-slighe, dh'fhaighnich e, "Uill, ciamar a tha e?"
Gun a bhith a 'call buille, fhreagair i, "Tha seo duilich."
A dh'aindeoin a mì-chofhurtachd, cha robh i gu bhith a' fàgail a dhreuchd.
“Cuiridh mi crìoch air, na gabh dragh mu dheidhinn,” thuirt i ris.
Agus is e sin dìreach a rinn i, a’ crìochnachadh a’ chiad mharaton aice ann am beagan is ceithir uairean a thìde.
Thug marathon 2024 na dùbhlain aige fhèin. Timcheall air mìle 19, thòisich Som a ’faighinn fìor phian hip agus bha i den bheachd gur dòcha gum feumadh i stad a chuir air. Às deidh dhi stad a bhruidhinn ri luchd-amhairc air a’ chùrsa, chaidh a pian sìos gu h-obann, thuirt i, agus chaidh i chun loidhne crìochnachaidh còmhla ri a dlùth charaid.

Cumhachd na coimhearsnachd

Ged a tha e do-chreidsinneach 21 marathon a ruith – tha sin còrr air 550 mìle uile gu lèir – is toil le Som a bhith a’ ruith air sgàth na coimhearsnachd a lorg i.
Airson bliadhnaichean, tha i air a bhith na ball pròiseil de Mercury Masters, cluba ruith do bhoireannaich nas sine na 50 ann am Baile New York. Agus is e an com-pàirteachas agus an taic a gheibh i bho ruitheadairean eile – a bharrachd air an luchd-amhairc air a’ chùrsa – a chumas i a’ tilleadh bliadhna às deidh bliadhna.
Chuimhnich Som, “Am-bliadhna, bha grunn shoidhnichean air an t-slighe ag ràdh: ‘An-diugh, is e teaghlach a th’ annainn uile.’”
“Bha daoine a’ cuideachadh (daoine eile), agus bha sinn a ’togail rud sam bith a ghluais no nach do ghluais."
Tha ruith cuideachd air a bhith na dhòigh-beatha dha Som, gu sònraichte às deidh bàs an duine aice beagan bhliadhnaichean air ais.
“Tha ruith air mo bheatha atharrachadh," thuirt i. “Is e na daoine ris an do choinnich mi, na dh’ fhiosraich mi, mar a tha mi a’ faireachdainn mum dheidhinn fhìn, is e sin a tha cho cudromach. ”
Do dhuine sam bith a tha air a bhrosnachadh le euchdan iongantach Som agus a tha airson a ceuman a leantainn, tha i a’ brosnachadh ruitheadairean ùra gus a ghabhail slaodach agus èisteachd ris na cuirp aca.
"Mean air mhean Meudaich an astar agad, 's dòcha ruith le buidheann no cùrsa trèanaidh a ghabhail. ... Feumaidh an stamina agus an neart a bhith agad mus dèan thu e," thuirt i. "'S e turas fada a th' ann. ... Agus ma tha thu air do ghoirteachadh, stad agus thoir spèis don leòn."
Eadhon aig 82, chan eil diongmhaltas Som airson cumail a’ dol a’ sealltainn gu bheil iad a’ fàs nas slaodaiche.
“Mhionnaich mo leannan agus mise gur e seo am fear mu dheireadh againn," thuirt i. "Ach chunnaic mi an-diugh i, agus thuirt mi, 'Uill, is dòcha.'
Choimhead sinn air a chèile agus rinn sinn gàire, agus an uairsin thuirt i, "Is dòcha gun dèan sinn a-rithist e."
Bidh Chances are Som a’ cuairteachadh rèis 2025, air a shuidheachadh airson Didòmhnaich, 2 Samhain, air a’ mhìosachan aice.