Judith Som, 82 anni, hà ghjustu corre a so 21ª Maratona di New York è hà cunsiglii per sparte

(CNN)- Judith Som, di 82 anni, ùn pò micca fermà a corsa per a so cità preferita.
A so passione per a corsa (è per u tempu) hè stata scattata 48 anni fà.
Quandu Som avia 34 anni, alcuni amichi in un club di salute lucale l'anu cunvinta di scambià i so soliti allenamenti in bicicletta per u treadmill. Dopu avè fattu a transizione, hè stata ingannata.
Stu weekend passatu, Som era a donna più anziana per finisce a TCS New York City Marathon, attraversendu a linea d'arrivu in ottu ore, 39 minuti è 39 seconde.
Era a so 21ª volta chì correva a corsa famosa in u mondu.
"Dopu avè fattu qualcosa cusì, vi dà veramente un sensu di scopu è un sensu chì pudete fà quasi tuttu ciò chì vulete", disse à CNN.
Finisce una caminata di 26,2 milla à ogni età hè una grande impresa, è Som hà sentitu a brusgiata questu annu.
Ma l'ottugenariu hè un corridore guidatu, ricusendu di lascià chì u terrenu esigente di u corsu - cumpresi cinque ponti è qualchi colline inaspettate - a rallentà.

Superendu e probabilità

Per Som, a famosa maratona di New York hè più cà una corsa - hè un ritornu in casa. Mentre chì l'altri maratoni ponu offre u so propiu appellu unicu, Som resta assai fideli à e so radiche.
"Hè New York City, criatura", disse. "Ùn aghju micca curritu in alcuna altra maratona. Questa hè a mo casa".
Era un altru gruppu di supportu chì hà cunvintu Som per piglià a so passione à un novu livellu.
Quattru decennii fà, mentre correva longu u fiume East, hà scontru alcuni cumpagni di corridori chì l'anu incuraghjitu à iscrive à a so prima Maratona di New York in u 1982.
Ma pochi ghjorni prima di a corsa, Som hè statu sbandatu da un casu severu di pneumonia è ùn pudia micca cumpete. Hè statu un scontru devastanti - ma micca quellu chì puderia impedisce.
L'annu dopu, Som era più determinatu chè mai, ancu s'è u clima avia altri piani in u ghjornu di a corsa, cum'è a pioggia versa incessantemente in tutta a cumpetizione.
Quandu Som hà vistu u so maritu nantu à a strada, hà dumandatu: "Bè, cumu hè?"
Senza mancà un ritmu, hà rispostu: "Questu sucks".
Malgradu u so discomfort, ùn avia micca da abbandunà.
« L’aghju finitu, ùn ti ne preoccupi », li disse.
È hè esattamente ciò chì hà fattu, cumpiendu a so prima maratona in pocu più di quattru ore.
A maratona 2024 hà purtatu e so sfide. Intornu à u chilometru 19, Som hà cuminciatu à sperimentà un severu dulore di l'anca è hà pensatu chì puderia avè da chjamà. Dopu avè firmatu per chjamà cù i spettatori nantu à u corsu, u so dulore si calò di colpu, disse, è si n'andò versu a linea d'arrivu cù u so amicu strettu.

U putere di a cumunità

Mentre hè incredibile di correre 21 maratoni - questu hè più di 550 chilometri in totale - Som li piace à curriri per via di a cumunità chì hà trovu.
Per anni, hè stata un membru fieru di Mercury Masters, un club di corsa di New York City per e donne di più di 50. È hè a camaraderia è u sustegnu chì riceve da l'altri corridori - è ancu i spettatori longu u corsu - chì a mantenenu torna annu dopu annu.
Som hà ricurdatu: "Quest'annu, ci sò parechji segni nantu à a strada chì dicenu: "Oghje, simu tutti famiglia".
"A ghjente aiutava à (altre persone), è avemu avutu l'altitudine di qualcosa chì si moveva o ùn si moveva micca".
A corsa hè stata ancu una salvezza per Som, soprattuttu dopu à a morte di u so maritu uni pochi anni fà.
"A corsa hà cambiatu a mo vita", disse. "Hè a ghjente ch'e aghju scontru, ciò chì aghju sperimentatu, cumu mi sentu per mè stessu, hè ciò chì hè cusì impurtante".
Per tutti quelli chì sò ispirati da a rimarchevule realizazione di Som è chì cercanu di seguità i so passi, incuragisce i novi corridori à piglià lentu è à sente u so corpu.
"Aumenta gradualmente a vostra distanza, forse corre cù un gruppu o pigliate un cursu di furmazione. ... Avete da avè a resistenza è a forza prima di fà", disse. "Hè una longa corsa... È s'è vo site feritu, fermate è rispettu e ferite".
Ancu à 82 anni, a determinazione di Som à cuntinuà à correre ùn mostra micca segni di rallentà.
"A mo fidanzata è aghju ghjuratu chì questu era u nostru ultimu", disse. "Ma l'aghju vistu oghje, è aghju dettu: "Bè, forse".
Avemu guardatu l'altru è ridiamu, è poi hà dettu: "Probabilmente a faremu di novu".
Hè probabili chì Som cercherà a corsa di u 2025, fissata per dumenica 2 nuvembre in u so calendariu.