82-гадовая Джудзіт Сом толькі што прабегла свой 21-ы марафон у Нью-Ёрку і можа падзяліцца парадай

(CNN)— 82-гадовая Джудзіт Сом проста не можа і не спыняецца ў гонках па любімым горадзе.
Яе захапленне бегам (і часам) узнікла 48 гадоў таму.
Калі Сом было 34 гады, некаторыя сябры ў мясцовым аздараўленчым клубе пераканалі яе памяняць звычайныя трэніроўкі на ровары на бегавую дарожку. Зрабіўшы пераход, яна зачапілася.
У мінулыя выхадныя Сом была самай старэйшай жанчынай, якая фінішавала на марафоне TCS у Нью-Ёрку, перасякаючы фінішную рысу за восем гадзін 39 хвілін і 39 секунд.
Гэта быў яе 21-ы раз, калі яна ўдзельнічала ў сусветна вядомай гонцы.
«Пасля дасягнення чагосьці падобнага гэта сапраўды дае адчуванне мэты і адчуванне, што вы можаце рабіць практычна ўсё, што захочаце», — сказала яна CNN.
Скончыць паход працягласцю 26,2 мілі ў любым узросце - гэта вялікі подзвіг, і Сом адчуў гэта ў гэтым годзе.
Але васьмідзесяцігадовая бягуха адмаўляецца дазваляць цяжкаму рэльефу трасы, уключаючы пяць мастоў і некалькі нечаканых пагоркаў, запавольваць яе.

Пераадоленне шанцаў

Для Сома знакаміты марафон у Нью-Ёрку - гэта больш, чым проста гонка - гэта вяртанне дадому. У той час як іншыя марафоны могуць быць унікальнымі, Сом застаецца глыбока вернай сваім караням.
"Гэта Нью-Ёрк, дзетка", - сказала яна. «Я не ўдзельнічаў ні ў адным іншым марафоне. Гэта мой дом».
Гэта была яшчэ адна група падтрымкі, якая пераканала Сом вывесці сваё захапленне на новы ўзровень.
Чатыры дзесяцігоддзі таму, бегучы ўздоўж Іст-Рывер, яна пазнаёмілася з іншымі бегунамі, якія заахвоцілі яе запісацца на яе першы марафон у Нью-Ёрку ў 1982 годзе.
Але ўсяго за некалькі дзён да гонкі Сом захварэў на пнеўманію і не мог удзельнічаць у спаборніцтвах. Гэта была разбуральная няўдача - але не тая, якая магла б яе спыніць.
У наступным годзе Сом быў больш рашучы, чым калі-небудзь, нават калі надвор'е мела іншыя планы ў дзень гонкі, бо на працягу ўсяго спаборніцтва нястомна ліў дождж.
Калі Сом убачыла мужа па маршруце, ён спытаў: «Ну як справы?»
Не прапускаючы ні слова, яна адказала: «Гэта адстой».
Нягледзячы на ​​​​дыскамфорт, яна не збіралася звальняцца.
«Я скончу, не хвалюйся», — сказала яна яму.
І гэта менавіта тое, што яна зрабіла, завяршыўшы свой першы марафон крыху больш чым за чатыры гадзіны.
Марафон 2024 года прынёс свае праблемы. Прыкладна на 19-й мілі Сом пачала адчуваць моцны боль у сцёгнах і падумала, што ёй, магчыма, прыйдзецца адмовіцца ад гэтага. Пасля прыпынку, каб пагутарыць з гледачамі ўздоўж дыстанцыі, яе боль раптоўна сціх, яна сказала, і яна накіравалася да фінішу са сваім блізкім сябрам.

Сіла супольнасці

Хоць прабегчы 21 марафон - гэта больш за 550 міль - гэта неверагодна, - Сом любіць бегаць дзякуючы супольнасці, якую яна знайшла.
На працягу многіх гадоў яна ганарыцца членам Mercury Masters, нью-ёркскага бегавога клуба для жанчын старэйшых за 50 гадоў. І гэта таварыства і падтрымка, якую яна атрымлівае ад іншых бегуноў, а таксама гледачоў на трасе, прымушаюць яе вяртацца з году ў год.
Сом успамінае: «У гэтым годзе на дарозе было некалькі знакаў з надпісам: «Сёння мы ўсе сям'я».
«Людзі дапамагалі (іншым людзям), і мы давалі пяцёркі ўсім, што рухалася або не рухалася».
Бег таксама быў выратаваннем для Сом, асабліва пасля смерці яе мужа некалькі гадоў таму.
"Бег змяніў маё жыццё", - сказала яна. «Людзі, якіх я сустрэў, тое, што я перажыў, як я сябе адчуваю, вось што так важна».
Усім, хто натхнёны выдатным дасягненнем Сом і хоча пайсці па яе слядах, яна заклікае новых бегуноў рухацца павольна і прыслухоўвацца да свайго цела.
«Паступова павялічвайце дыстанцыю, магчыма, бегайце з групай або прайдзіце навучальны курс... Перш чым рабіць гэта, вам трэба мець вынослівасць і сілу», — сказала яна. "Гэта доўгі шлях. … І калі вы паранены, спыніцеся і паважайце траўмы".
Нават у 82 гады рашучасць Сома працягваць бег не паказвае прыкмет запаволення.
«Мы з дзяўчынай пакляліся, што гэта наш апошні», — сказала яна. «Але я ўбачыў яе сёння і сказаў: «Ну, можа быць».
Мы паглядзелі адзін на аднаго і засмяяліся, а потым яна сказала: «Мы, верагодна, зробім гэта зноў».
Хутчэй за ўсё, Сом адзначыць у сваім календары гонку 2025 года, прызначаную на нядзелю, 2 лістапада.